结婚歌曲在线播放剧情介绍:瓦米·韦达导师劝诫大家:观察内在,不能成为机械性的简单重复,而应该视作净化身心的治疗。即便是在日常生活中坐卧行走之时,甚至煮饭、候车、书写等时间,我们都可以通过观察当下的情绪和心理状态而收获清净的能量。但是,尽管我们都明白,修整身心犹如耕种,一分耕耘一分收获,并且对生命成长有着切实的改善。可我们依然沦为了享乐主义的奴仆,宁愿把时间花费在逛街购物、吃喝玩乐上。原因在于两点:一是我们对于病痛的感触还不那么深刻,而且也从来没有过罹患重大疾病的经历;二是我们对于观察内在、静坐冥想等修整身心的方法有...