泰国十大虐心电影剧情介绍:另外，上班族孕妈妈也可能是因为营养不良而引起水肿。属于这种情况的孕妈妈每天都应摄取优质的蛋白质，如肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、豆制品等。而对于缺铁性贫血的孕妈妈每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁质。上班族孕妈妈要少吃难消化、易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。吃这些食物一般都会引起腹胀，以至于血液回流不畅，加重水肿。上班族孕妈妈也不要吃太咸的食物，如咸菜，多吃清淡的食物。对于水肿较严重的孕妇，应适当控制水分的摄入。孕期水肿症状较轻的上班族孕妈妈不一定需要药物...