赫连诺从小在妖月森林中长大，食用的多是世间精华，整日里又在山林间捕猎追逐，身体本就比一般人要强壮的多，之后又经过神之手臂的强化，身体强度再次提到得到了很大幅度的提升。在整个第二百五十号人级班中，如果单论力量的话，除了牛冲和雷朔，就要数赫连诺最强了！
而白乔在力量上却并不擅长，白家人最惯常使用的魂力是风，他们追求速度，追求轻灵，也就忽视了力量的培养，正因为这样，每次两人棍棒相交之时，白乔的棍棒总是会被震开一小短距离，正是这一小段距离，让白乔完全无法连贯的做出动作，许多招式还没有完全施展，就被赫连诺直接打断！
而赫连诺同样占不了太大的便宜，虽然他在力量上占优，但白乔的招式却更加精妙，他只能疲于防守，几乎没有空当进攻，一时间两人棍棒翻飞，你来我往，打斗的难解难分！