2．敷面法战“痘”
（1）长黑头粉刺时的敷面法：柠檬半个、蜂蜜1勺、营养油少许，混合拌匀抹在脸上，5分钟后用温水洗净。
（2）长白头粉刺时的敷面法：
①去角质的小黄瓜敷面法。用清水洗脸、热毛巾敷面后，将小黄瓜磨成泥加面粉调匀抹在脸上，约10分钟即可。此敷面法可有效去除角质，使皮肤细嫩。
②蛋黄敷面法。用蛋黄一个、橄榄油2～3滴、蜂蜜1勺与面粉调匀抹在脸上，敷面10分钟后用温水洗净，可使皮肤润滑有光泽。
③保鲜膜敷面法。在脸上涂抹营养油之后，将保鲜膜贴在脸上（眼、鼻、口露出）后，再敷上热湿毛巾，使脸与空气隔开，毛细血管充分张开，青春痘中的油脂易于排出。每周坚持做一次，对治疗白头粉刺很有疗效。
（3）长丘疹粉刺时的敷面法：用清水洗脸后，用番茄、小黄瓜敷面5分钟，用温水洗净脸，再用热毛巾蒸脸，待毛孔充分张开后，轻轻按摩长有粉刺的地方，挤出油脂。用酒精棉消毒。通常经过几次热敷，粉刺的油脂会自然露出。
（4）粉刺化脓时的敷面法：对于化脓的粉刺，使用蔬菜敷面效果最好。首先将芹菜剁碎糊在脸上，也可将芹菜、茼蒿轧成汁，用纱布蘸菜汁涂在脸上，反复多次，待5～10分钟后，用清水洗净发痒或开口的部分，轻轻地挤出油脂。如果发现粉刺头有白脓，可用消过毒的针将粉刺挑破，挤出油脂，涂擦酒精消毒即可。