得失相伴，如果你一门心思地与“失”较劲，就不会看到问题的另一面。你必须从“失”中看到将来有所得，没有这种新的转换视角，你就会无法从苦痛中摆脱出来。
要克服危机，绝对不能慌乱，因为乱军中惟有能稳住阵脚的人可以取胜。遇到困境无法突破时，你要告诉自己：“这次一定照样可以克服!”
抓到用力点，一鼓作气就可度过难关；胡乱用力、挣扎，只会原地踏步，无法突围得胜。
一个人在怒火、欲火中烧时，情绪极度高昂，若能在此时自我反省，知道自己是错误的，就能使阻挡人修行的魔性退去，而使真心显现出来!有人把忿怒和欲望，比喻为一团火。所谓：“欲心甚于猛火”一语，意思是说，当怒、欲炽烈时，无法以理智来克服，所以，明知那是错误的，还是会不由自主地做出来!这时应该醒悟：是自己的心，让我产生怒欲，而予以抑止，即能回复到本心，而使邪恶离去!“猛省”就是急促地反省。
