刘邦大怒，骂道：“我受困在这里，等你来救，你却想自立为王。”张良、陈平急忙暗踩刘邦的脚，咬耳朵，刘邦顿悟，继续破口大骂，骂的却是：“大丈夫平定诸侯后，就是真王了，当什么假王？”
于是，派张良带着印信，封韩信为齐王，同时征调韩信的部队攻击项羽。
1．忍住受辱的情绪
刘邦的父亲被项羽捉去当人质，放在砧板上，要挟刘邦投降，否则要烹煮刘父来吃。刘邦忍住悲伤与愤怒，反而故作轻松地说：“别忘了分我一杯羹。”
自己的父亲受到如此羞辱折磨，自己的部将急于据地为王，刘邦内心之激愤不言可喻。但他能忍得住愤怒，这样的功夫，实在是难得。此中的奥妙，苏东坡如是说：刘邦之所以获胜，项羽之所以失败，完全就在于一个能忍耐、一个不能忍耐罢了。
2．先处理心情，再处理事情
刘邦如此，麾下谋臣勇将情绪管理的功力更是深不可测。
圯上老人故意把鞋甩到桥下，要张良捡起来再帮他穿上。无比巨大的侮辱，张良办到了，没有气愤，没有怨言。老人认为孺子可教，要张良五天后再来。张良晚到，被圯上老人斥责，没有气愤，没有怨言，下次更早。连续折腾到第三次，张良不到半夜就去了。老人很高兴，送他一部《太公兵法》。张良如获至宝，受益良多。