(二)危害健康的行为
危害健康行为(health—risky behavior):指偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。
1.危害健康行为特点
(1)危害性:行为对个体、他人乃至社会的健康有直接或间接的危害。
(2)稳定性:行为非偶然发生,有一定强度的行为保持相当的时间。
(3)习得性:危害健康的行为都是在个体后天的生活经历中学会的。
2.危害健康行为类别
(1)不良生活方式与习惯
生活方式(life style)是指一系列日常活动的行为表现形式,是行为活动的总和。不良生活方式则是一组习以为常的、对健康有害的行为习惯,包括能导致各种成年期慢性退行性病变的生活方式,如吸烟、酗酒、缺乏运动锻炼、高盐高脂饮食、不良进食习惯等。不良的生活方式与肥胖、心血管系统疾病、早衰、癌症等的发生关系密切。
(2)致病行为模式
致病行为模式是导致特异性疾病发生的行为模式,国内外研究较多的是A型行为模式和C型行为模式。
A型行为模式(Type A Behavioral Pattern,TABP)是一种与冠心病密切相关的行为模式,表现为争强好胜,工作节奏快,有时间紧迫感;警戒性和敌对意识较强,勇于接受挑战并主动出击,而一旦受挫就容易不耐烦。有关研究表明,具有A型行为者冠心病的发生率、复发率和死亡率均显著高于非A型行为者。