翌日清晨，洛天简单的洗漱后，吃了个平常的早餐，便开始了自己的身体强化计划。
强忍着周身的酸痛，洛天硬是坚持完成了以前不敢想象的锻炼任务。
洛天尽自己所能地做了一上午的俯卧撑、仰卧起坐和深蹲起。每一轮都是做到自己不能动弹为止，之后一有了些力气便又开始重复的锻炼。
中午吃了个丰盛的午餐，当然若在末世爆发前只能算得上是填饱肚子了。
下午和晚上依旧是这老三套，大概在晚上七点左右，吃了晚饭的洛天艰难地爬上了自己的单人床。
忍受着平日里根本无法想象，也从未体验过的痛苦，翻来覆去不知多长时间，直到天都有些蒙蒙亮了的时候，洛天才勉强睡去。
……
时光荏苒，这已经是进入末世以来的第五天了。洛天仍在饱受着身体上的煎熬与苦痛，但他的精神层面却坚强了些许，也勇敢了些许！
他方才用着自制的木棍刀，胡乱地砍了被堵在防盗门外的丧尸数十刀。最终艰难地刺穿了丧尸的头颅，这才彻底结束了这只丧尸极其顽强的生命。
木棍刀：洛天用厨房里的剔骨刀作为刀，又用拖把的长实木棍子做柄，再用胶水和强力胶带粘连而成的武器
洛天发现，和自己看过的许多末世小说和末世电影一样，丧尸的头颅是丧尸唯一的弱点。
但丧尸并不同小说、电影里写的那般容易对付，它们极度锋锐的牙齿和利爪，以及至少是正常成年人一倍半的力气，让它们的战斗力远远强于普通人。
