(4)运用保湿的爽肤水,慢慢地轻轻地拍打脸部,可以使得皮肤保湿的同时又有光泽并且富有弹性,然后均匀涂抹保湿霜,最后选用美白乳液覆盖。晚上,使用面膜和眼霜护理皮肤是必不可少的。
(5)正确使用眼霜。涂抹眼霜时手势绝对要轻。左右无名指腹对揉,在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)推去,并在眼尾处向上提,再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。
(6)饮食需要注意。平时要多吃滋阴润肺之物,比如,芝麻、蜂蜜等。每天要喝一杯酸奶,增进钙的吸收。每天要喝一瓶矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。
(7)坚持每天泡脚。如果选择在早上泡脚,时间在20分钟左右,选择在晚上泡脚,时间控制在一个小时左右。泡脚有助于促进血液循环,最好是能够做一些足底按摩,让身体各个器官都能充分地休息和保养。
(8)保持良好的心态。愉快的情绪是女人保持年轻的秘诀。若心情苦闷则会导致呼吸不畅,造成皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、皱纹加深,过早衰老。