反正平均下来，包括平时的训练，他一周要穿六七双，平均一天消耗一双，全部都由猛犸公司提供。
吃过午餐，休息了一小时之后，在张合理的帮助下，他进行了柔韧性和速度训练，又练了一小时的投篮和控球，一下午就这么过去了。
虽然练了一下午，但训练量还不是很大，除了速度训练，其他几项训练都不是很耗体能。
快五点了，老张又去准备晚餐了。
他坐在后院休息，打开系统看了一下，速度从60级提升到了61级。
“应该有积分奖励吧？”
又看了一下积分那里，果然，打进西决，系统奖励了500个积分，现在有900个积分了。
“系统，兑换一张技能优化卡，我要优化控球。”他道。
“兑换开始，兑换完成，优化开始……优化结束，资料传输开始……”
很快，传输结束，他的控球基本功技术得到了更新。
全新的控球技术结合了现在身体的情况，人球合一的能力增加了，护球能力增加了。
“控球基本功等级从63级提升到75级，低位背打从90级提升至92级，低位面筐从60级提升至63级，篮下进攻能力从92级提升到93级，近距离进攻从85级提升到86级。”