恐惧感是每个人都曾体会的正常心理，可以说，这是包括人类在内的所有动物自我保护的本能。但是由于认知的不够成熟，3岁前的宝宝们可能对日常的事物也会产生恐惧心理，比如怕黑、怕打雷、怕火、怕某种动物或者怕陌生人或者某些机构等。可以说，宝宝每战胜一次恐惧，心理和认知上就成长了一步。但是，恐惧感过强，会成为宝宝的心理障碍，对毫无害处的动物、植物或自然现象、虚幻幻想形象的恐惧，只能使宝宝缩手缩脚，胆小如鼠，严重了还可能产生心身疾病。
6个月前的宝宝对声音的刺激很敏感，如果出现大的噪音会令他很恐惧。但由于还不会说话，他只能通过大哭、四肢震颤来表达恐惧。这时候，你的安抚对他来说十分重要，可以把他抱起来，轻轻拍拍宝宝的后背，哼唱些宝宝熟悉的歌谣来让他平静，让他感到环境是安全的。
6个月～1岁的宝宝会对陌生人产生恐惧，在以往的“宝宝‘怕生’的正确理解和引导”中已经提到，不要把孩子单独留在陌生环境里，也不可强行把孩子交给别人抱。与此同时，父母应逗留在孩子的视野范围内，尽量不要给孩子“单独留下”的压力。
迫于生活的压力以及其他种种原因，多数妈妈会在宝宝3岁前重新工作，妈妈的消失会让宝宝产生严重的“分离焦虑”，为了消除宝宝的恐惧心理，妈妈们应该做好离开时候的过渡工作，分离的时候与宝宝正式告别，并在承诺的时间内回来，让宝宝知道妈妈消失不是永远的，慢慢就会克服担心妈妈永远消失的恐惧感。