不想办法利用自己的零碎时间,认为这些时间不足以完成一些事情,放任机会的流失,这对一个人的损失是巨大的。
总之,每个人无论是生活上还是工作上都有很多零碎时间,我们要学会发现它们,并能合理地加以利用。充分利用零碎时间,做一件事情才会有效率,还能花更多的时间在其他的事情上,这便增加了成功的概率。
提升你的时间颗粒度,增强你对时间的掌控力
奚梦瑶和谢依霖在综艺节目《女人有话说》中担任“生活体验官”,在一期节目中,她们来到了韩雪家里。
当她们看到韩雪的作息时间表以后,彻底被惊呆了。在时间表上,韩雪某个时间点具体要做什么,写得非常清楚。并且一件事情要用多长时间完成,也标注有确定的时间。“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟化妆。”
“时间颗粒感”,指一个人安排时间的基本单位。比如,我们完成一个学习任务,写一篇文章,准备一份早餐,取一个快递,去市场买菜做饭,每天阅读半小时的书,每天锻炼半小时等,这些事情完成效率的高低,所用时间长短,都取决于我们自己,一般来说,我们都清楚记得这些事情完成的时间。
从这些事情中我们就可以看出,对于时间来说,在使用的时候都是会进行分割的,把它们分为大小不一的颗粒,一般情况下,大事用大颗粒,小事用小颗粒,对于这些我们内心都有一个度。